9月タピオステーション③

今日9月28日（木）のタピオステーションは31名の参加がありました。
タピオステーション終了後、熊取町から派遣された永山病院の理学療法士から、プロジェクターを使って「腰痛予防」や「膝関節の鍛え方」について説明がありました。
参加者自ら「腰痛心配しすぎ度チェック」、「膝の健康自己チェック」に「はい」「いいえ」を付け採点して、点数に応じた原因と対策について、理学療法士から自分でできる運動についての指導がありました。今日はタピオカフェも開催しました。