１０月タピオステーション　①

　10月３日（木）のタピオステーションは31名の参加があり、『熊取町健康・いきいき高齢課』による『体組成測定(筋肉量と体脂肪量)』を実施し、測定した個人別の『体組成測定(筋肉量と体脂肪量)』の見方について説明がありました。

　その後、タピオ体操はお口の体操まで二つのビデオを見て、浅山さんの指導で歌体操して終了しました。

　次回は17日にいつものタピオ体操と榎本さんの指導でひまわりドームの山本館長のビデオを見ながら軽快な体操をし、10月２４日は『笑いヨガ』を実施しますので参加してください。