１０月タピオステーション　②

　朝夕は秋らしくなってきましたが、10月17日(木)のタピオステーションは、29度の9月中旬の気温になるという予報の中、38名の参加がありました。

　いつものタピオ体操の後、榎本さんの指導で体操をしてから、ひまわりドーム山本館長のビデオに合わせて軽快な体操をしました。

　次回の10月24日は『笑いヨガ』を実施しますので参加してください。