タピオステーション

７月17日(木)は雨の降る中、タピオステーションに34名が参加しました。

　タピオ体操、お口の体操、ストレッチ体操をした後、榎本さんの指導で「筋力アップ体操」、「希望が丘制作ビデオによる軽快な体操」、健康面の効果がある「養生太極拳」をしました。

この後、榎本さんの指導で、盆踊りの「アンパンマン音頭」を任意参加で練習しました。

　次回の７月24日(木)は、「熊取町の継続支援事業で野村先生」による運動指導があり、6月5日(木)に行った体力測定の個人別に分析した書類を、熊取町いきいき高齢課からお渡しします。